Massage sportif

Description du service

Le massage sportif est une forme spécialisée de massothérapie conçue pour soutenir les athlètes et les personnes actives en améliorant leurs performances, en prévenant les blessures et en facilitant la récupération. Il cible des groupes musculaires spécifiques utilisés dans les activités sportives, en utilisant diverses techniques telles que le travail des tissus profonds, les étirements et la thérapie par points de déclenchement pour soulager les tensions musculaires, améliorer la flexibilité et favoriser le bien-être physique général. Contrairement aux massages traditionnels qui se concentrent sur la relaxation, le massage sportif est adapté aux exigences uniques de l'activité physique.